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老人家住鸭溪镇、现暂住在红花岗区中华路的二女儿金德容的家里，现年七旬的二女儿金德容说：“母亲前不久刚满117岁，她能活这么长，与她一直保持大事化小、小事化了的心态和早睡早起、生活卫生、一日三餐等良好习惯有着直接的联系……” 张开益过117岁生日 张开益生于1901年6月13日（农历） 她中等身材偏瘦，体重约40公斤 现在除视力和听力与4年前比较有些下降之外 生活基本能自理，思路仍然清晰 她住室、衣着干净整洁，十分讲究 不难看出 她年轻时定是一位精明强干的女性 老人家庭金德容说：“我父亲教师退休，于1980年去世。我们共5姊妹，哥和弟已过世多年。前些年，母亲一直住老家鸭溪镇雷泉社区的大姐金德会家中，她也是退休教师。两年前，就在大姐去世前，我们将老人接来家里同住，日常主要由我和爱人游大军照顾，儿子、儿媳妇都在广东某大学任教，孙子也在广东读书，学校放假他们就回遵义共同照顾老外婆，全家人其乐融融”。 据金德容介绍：老人一生性情温和，养生之道贵在好心态，从未生过大病。老外婆后家在遵义市桐梓县，从20多岁开始，她就靠帮人做针线手工活为生。“做鞋子、衣服，都是她的拿手绝活，由于手艺过人，当时不少有钱人都上门请她做。” 张开益与重孙 在金德容看来，老人长寿与脑勤、手勤有关，平时针线活不停，休息反而浑身不舒服。金德容说，母亲缝衣服长达50多年，直至80岁时视力开始下降，才没去揽活。就是儿女们身上穿的衣服，也全都是她一针一线缝制而成，做工和样式都很讲究，就连花布的图案都拼得十分精巧。年轻时爱美的她也会花一天工夫为自己缝制旗袍，浅色的底，大红的花，软韧的棉布。 “以前父亲经常不在家，都是老妈照顾家庭和孩子，但她从来不抱怨。”金德容介绍说：“母亲虽个头小，但力气可不小。家里喝水要到一公里以外的山下去挑，她每天要去挑两三担回来”。 据了解，老人年轻时特别爱劳动，生活简朴，吃的清淡，每顿饭菜吃七分饱，饮食方面从不挑三检四。平时习惯晚上八点钟早睡、次日早晨六点钟起来扫地。 金德容说：从我记事起，我妈从年轻到老都爱美，每天都要把自己收拾得利利索索的，很注意自己的形象，不管在家里还是在外面，都把自己打扮得干干净净。从小到大，没看见和听见老外婆与人吵架，即使是我们晚辈做错了事，她也是好好的给我们讲道理，从来没有打过我们。 其中女寿星15人、居民4人、农民15人 其中，张开益老人117岁 年龄全市排名第一、全省第二 百岁老人的长寿之谜有着共同的特点 一是勤劳朴实，心胸宽广 身心时刻处于健康状态,随时保持旺盛的精气神，心态极其平和，很少发脾气和不开心。 二是穿着干净整洁，早睡早起 有的老人还有午休的习惯，有的一天要睡8至12小时。 三是待人谦虚友善，很注重礼节 大多数长寿老人饮食都喜欢清淡，不断油，多餐少量、蔬菜保障。 其实，人生最长久的收获就是珍惜时光 良好的生活习惯贵在坚持 人生真正的幸福快乐 起始于心灵深处的憧憬 根源于勤劳双手的缔造 心简单，世界就简单 | 
