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注意力跟很多方面都是有关系的，比如想象、大脑神经系统的发育发展、大脑传递的化学物质(多巴胺)、孩子的生理、营养、睡眠等，除了保证这些，脑电训练网建议家长朋友还应该要遵循以下指导原则。
1、鼓励的原则
注意力发展与动机有很大关系，家长朋友应该遵循鼓励的原则，当孩子觉得某件事情比较重要，兴趣也比较强，他就容易集中注意去坚持做下来。任何人都喜欢被夸奖，喜欢成功，这种成功的体验是孩子发展自尊自信非常重要的途径。在孩子做事、学习的过程，避免对孩子进行负强化，因为负强化往往会降低动机水平，家长应该多说赞美的话。批评型的家长对孩子用的语言更多的是否定的，看孩子的眼神总是不够快乐的，跟孩子谈学习也总是皱着眉头，这些都会给孩子不好的心理的暗示“我不好，我不对”。家长朋友应该在日常生活中去发现孩子一点点的小进步，让孩子能够体验到你为他的进步而骄傲。
2、快乐的原则
研究发现，发展注意力排第一位的是笑，所以我们一定要对孩子笑。快乐是会传染的，笑会分泌更多的多巴胺，使孩子得到更正向的刺激。而且训练的活动也是快乐的。我们的训练，不是头痛医头、脚痛医脚，也不是拼命写作业、读书，因为注意力训练是一个非常系统的过程，我们设计各种适合孩子注意力发展的活动，帮助孩子进一步发展注意力;通过运动的方式，像感觉运动能力的训练让孩子越动越聪明，因为运动本身会带来更多的快乐体验，促进分泌更多的多巴胺，让孩子在运动的过程中，达到他大脑发育的正常化。脑干的发育跟孩子的注意力有关系，本体感的发展跟孩子的专注力、自控能力有关系，所有的项目都是为了让孩子的专注力，通过快乐的活动得到提高。
3、坚定信念的原则
坚定信念本身就是一个过程， 陪伴孩子成长是一个过程，孩子注意力的培养也是一个过程，在这个过程中间，不因为孩子某个时刻的表现不利而丧失信心，也不因为他一次特别好的成绩，就认为是永恒。家长应该相信将孩子放在一个长的时间跨度去看，一定是成长的。但如果把孩子放在一个非常短暂的片段上去看的时候，就非常容易患得患失，不能够坚定你对孩子优秀的信念。
总觉得自己孩子不好的家长，请对孩子盲目的乐观，让孩子知道“我是被爱的，即使我做不好，爸爸妈妈也会鼓励我”。家长的焦虑可以理解，但面对孩子时要冷静的分析行为背后的原因。尽量每天能够抽出20到30分钟与孩子相处，比如充分倾听孩子，或做游戏，不急躁，不发号指令，让孩子有选择的权利。选择性的注意往往意味着思考，提高孩子的兴趣和动机。在陪伴孩子的过程中，家长话多孩子就話少，家长的注意多孩子的注意就少， 家长的思考多孩子的思考就少。
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